Qu'est-ce que The Lakes Divide Multi-Day Trail Run ?
The Lakes Divide est une aventure pour les ultra-curieux et une introduction parfaite à la course à pied en sentier sur plusieurs jours. Cet événement est une ramification du désormais légendaire « Peak Divide » et s'étend sur 72 kilomètres sur deux jours. C'est une course assistée à travers le cœur du Lake District, l'un des paysages les plus époustouflants du Royaume-Uni, connu pour ses collines accidentées, ses lacs sereins et ses sentiers pittoresques.
L'histoire du Peak Divide a commencé par une simple question dans un pub : « Pensez-vous pouvoir courir de Manchester à Sheffield ? » Ce défi décontracté est rapidement devenu l'un des événements les plus uniques et les plus recherchés du calendrier de course du Royaume-Uni. L'essence de The Lakes Divide et du Peak Divide est que « ce n'est pas une course ». Ces événements sont conçus pour démontrer qu'avec un peu de préparation et de détermination, n'importe qui peut se lancer dans une aventure en plein air de plusieurs jours. Avec un parcours à 90 % hors route et un taux de réussite de 96 %, ces événements sont incroyablement inclusifs, s'alignant sur notre conviction chez Nordic Outdoor que le plein air doit être accessible à tous.
Après le succès du Peak Divide inaugural en 2023 et du ONEr qui a suivi (le même parcours mais complété en une longue journée), les organisateurs reviennent avec un nouvel événement passionnant pour 2024 — The Lakes Divide. Partant de Keswick, les participants traverseront le paysage diversifié du Lake District, parcourant 72 km et grimpant 1500 mètres d'altitude. Le parcours offre un mélange de terrains, des collines vallonnées et des sentiers rocheux aux forêts luxuriantes et aux champs ouverts, permettant aux coureurs de découvrir certains des meilleurs paysages que ce pays a à offrir.
Bien que l'événement soit présenté comme un défi de course, The Lakes Divide est aussi une expérience sociale. Avec plus de 70 coureurs de différentes capacités participant, et la fourniture de repas copieux, de collations et de boissons chaudes tout au long de l'événement, c'est plus qu'une simple course — c'est une aventure communautaire. Il est juste de dire que The Lakes Divide est un événement unique en son genre, parfait pour quiconque cherche à repousser ses limites tout en se faisant de nouveaux amis et en profitant de la beauté naturelle du Lake District.
Nordic Outdoor et notre rôle dans The Lakes Divide
L'implication de Nordic Outdoor dans The Lakes Divide remonte à notre participation au Peak Divide inaugural en 2023, où nous avons relevé le défi de courir de Manchester à Sheffield. Pendant deux jours, nous avons parcouru un itinéraire rempli de tourbières, de collines et de l'emblématique mont Malibu, expérimentant le véritable esprit d'aventure. À partir de ce moment, nous avons été conquis.
Lorsque l'équipe derrière The Lakes Divide nous a approchés pour obtenir de l'aide, nous étions impatients de nous impliquer. Ces événements incarnent parfaitement l'esprit d'aventure et d'accessibilité que nous défendons chez Nordic Outdoor. Nous croyons que le plein air est pour tout le monde, quel que soit le niveau d'expérience, et nous nous engageons à rendre les aventures en plein air plus accessibles et agréables pour tous.
Pour The Lakes Divide 2024, Nordic Outdoor apportera une touche de style et de confort scandinave à l'arrêt de nuit à Langdale. Notre objectif est d'améliorer l'expérience de tous les participants en offrant un camp de base confortable et accueillant, avec des sièges confortables, un éclairage chaleureux et d'autres commodités qui créent une atmosphère détendue et invitante. Nous offrirons également aux coureurs des cadeaux spéciaux et des réductions exclusives sur des équipements de première qualité pour les aider à se préparer et à profiter de l'événement.
À moins de trois semaines du coup d'envoi de l'événement, nous avons pensé que ce serait le moment idéal pour partager notre expertise sur la façon de se préparer pour une aventure de course à pied en sentier de plusieurs jours. Avec des étagères d'équipements de plein air scandinaves dans nos magasins et une riche expérience de participation à ce type d'événements, nous voulons nous assurer que vous êtes parfaitement préparé pour votre voyage de deux jours.
Équipement essentiel et liste de colisage pour la course à pied The Lakes Divide
Se préparer pour une course à pied en sentier de plusieurs jours demande une planification minutieuse et le bon équipement pour assurer confort, sécurité et performance. Voici notre liste de colisage recommandée pour vous aider à vous préparer pour The Lakes Divide :
1. Chaussures de trail running : la base de votre course
Votre choix de chaussures est sans doute la décision la plus critique pour une course à pied en sentier de plusieurs jours. Le terrain du Lake District est varié, allant des chemins rocheux aux sentiers boueux, vous aurez donc besoin de chaussures offrant une excellente adhérence, un bon maintien et une protection contre les éléments. Recherchez des chaussures avec une semelle durable, une bonne traction et une tige imperméable ou résistante à l'eau pour garder vos pieds au sec.
Produit vedette : Bien qu'il ne fasse pas encore partie de la famille Nordic Outdoor, nous vous encourageons à explorer la collection de nouveaux venus sur la scène des chaussures de trail – Nnormal. Fruit de l'imagination de Kilian Jornet, vous pouvez être sûr qu'elles sont conçues pour les courses les plus difficiles.
2. Chaussettes haute performance : gardez vos pieds au sec et confortables
Les chaussettes sont souvent négligées, mais elles sont l'une des pièces d'équipement les plus importantes pour une course de plusieurs jours, surtout dans le climat imprévisible du Royaume-Uni. Des pieds mouillés peuvent rapidement entraîner des ampoules et de l'inconfort, ce qui peut gâcher votre expérience. Pour garder vos pieds au sec et confortables, nous vous recommandons d'investir dans des chaussettes de haute qualité, qui évacuent l'humidité et sont imperméables.
Produit vedette : La chaussette Sealskinz Raynham est un excellent choix, dotée d'une construction à trois couches avec une membrane imperméable prise en sandwich entre un intérieur en laine mérinos douce et une couche extérieure durable. Cette conception garde vos pieds au sec tout en leur permettant de respirer.
3. Couches de base en laine mérinos : votre meilleur ami sur les sentiers
La laine mérinos est un matériau naturel merveilleux, doux, qui évacue l'humidité, régule la température et résiste aux odeurs. Elle est idéale pour les activités de plein air car elle aide à maintenir une température corporelle confortable, évacue la transpiration et peut être portée pendant des jours sans développer d'odeurs.
Produits vedettes :
- T-shirt de sport Aclima Lightwool : Une option légère et respirante qui combine les avantages de la laine mérinos avec une conception avancée pour un confort maximal pendant les activités de haute intensité.
- Col roulé Aclima Warmwool : Une option plus épaisse pour les conditions plus fraîches, offrant une chaleur supplémentaire tout en permettant la respirabilité.
4. Couches intermédiaires : restez au chaud lorsque la température baisse
Pendant une course en sentier de plusieurs jours, surtout si ce n'est pas une course, vous passerez probablement de longues périodes en extérieur dans des conditions variées. Une bonne couche intermédiaire est essentielle pour apporter de la chaleur sans ajouter de volume. Recherchez des options respirantes, légères et faciles à emporter.
Produit vedette : Le col zippé Grettir de 66°North est un excellent choix pour une couche intermédiaire, offrant une gestion exceptionnelle de l'humidité et un grand confort. Fabriqué en Polartec Power Dry, il offre une excellente isolation et respirabilité, ce qui le rend parfait pour les conditions changeantes d'une course de plusieurs jours.
5. Veste imperméable légère : soyez prêt pour la pluie
Le Lake District est connu pour son temps imprévisible, et la pluie est presque garantie. Une veste légère, compressible et 100 % imperméable est un article indispensable pour vous garder au sec et à l'aise sur le sentier.
Produit vedette : La veste Helly Hansen Verglas 2.5L Fastpack est parfaite à cet effet, offrant une protection imperméable avec un stretch bidirectionnel pour un confort et une mobilité accrus.
6. Confort du camp de base : se détendre et récupérer
Une grande partie de ce qui rend The Lakes Divide si spécial est le temps passé au camp de base. Après une longue journée sur les sentiers, avoir le bon équipement pour se détendre et récupérer est crucial. Apportez des vêtements chauds et confortables pour la nuit, y compris des couches douillettes et une doudoune pour vous garder au chaud autour du feu de camp.
Produits vedettes :
- Sweat à capuche Aclima Fleecewool : Offre chaleur et confort pour se détendre au camp de base.
- Doudoune Tenson Shibui : Une veste polyvalente et compressible avec 90 % de garnissage en duvet de canard, idéale pour rester au chaud par temps frais.
7. Petits extras : améliorez votre expérience
Une fois que vous avez réglé votre équipement principal, pensez à ajouter quelques extras pour rendre votre voyage plus confortable. Un bonnet en laine mérinos d'Aclima est parfait pour garder votre tête au chaud les matins froids, tandis que des gants légers garderont vos mains au chaud lors des départs matinaux ou lorsque la température baisse. Une spork réutilisable, une tasse en titane et une gourde pour les boissons chaudes sont également d'excellents ajouts pour votre kit de camp de base.
Produits vedettes :
Pourquoi choisir Nordic Outdoor pour votre équipement de trail running ?
Chez Nordic Outdoor, nous sommes fiers de proposer une sélection d'équipements de plein air de haute qualité, conçus pour performer dans les conditions les plus difficiles. Notre expérience avec des événements comme The Lakes Divide signifie que nous comprenons ce qu'il faut pour réussir en pleine nature. Nous sommes là pour vous aider à trouver le meilleur équipement pour vos besoins, avec des conseils d'experts et un engagement envers la satisfaction de nos clients.
Que vous soyez un ultrarunner expérimenté ou un participant débutant, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer à une aventure réussie et agréable. Et n'oubliez pas de profiter de nos réductions exclusives pour les courses et de la livraison gratuite au Royaume-Uni pour les commandes de plus de 80 £ !
Rejoignez-nous pour The Lakes Divide !
Bien que le Lakes Divide 2024 soit actuellement complet, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas commencer à planifier une future aventure. Visitez le site web de Lakes Divide pour en savoir plus sur l'événement, ou explorez notre gamme d'équipements de trail running chez Nordic Outdoor pour vous préparer à votre prochain grand défi. Avec les billets pour le Peak Divide et le Peak Divide ONEr maintenant en vente, vous pouvez réserver votre week-end d'aventure pour 2025.
Pour ceux qui se sont déjà inscrits au Lakes Divide 2024, préparez-vous – ce sera une expérience mémorable remplie de camaraderie, de paysages époustouflants et de la joie de la course à pied. Quel que soit votre niveau d'expérience, The Lakes Divide offre un environnement favorable où les coureurs de toutes capacités peuvent se réunir, partager leur passion pour le plein air et accomplir quelque chose d'extraordinaire.
Si vous ne vous êtes pas encore inscrit à une course à pied de plusieurs jours, considérez cela comme votre invitation à explorer ce dont vous êtes capable. Avec la bonne préparation et le bon équipement, tout le monde peut participer au Lakes Divide ou à des événements similaires. Relevez le défi, connectez-vous avec d'autres coureurs et découvrez la beauté du Lake District d'une toute nouvelle manière.
Conseils finaux pour la préparation du Lakes Divide
Pour vous assurer la meilleure expérience possible, voici quelques derniers conseils pour vous aider à vous préparer :
- Entraînez-vous intelligemment : Concentrez-vous sur le développement progressif de votre endurance et de votre force. Incluez un mélange de longues courses, d'entraînements en côte et d'entraînements croisés dans votre routine. N'oubliez pas d'écouter votre corps et d'éviter le surentraînement.
- Testez votre équipement : Avant l'événement, assurez-vous de tester tout votre équipement lors de vos courses d'entraînement. Cela inclut vos chaussures, vos vêtements et tous les accessoires tels que les sacs d'hydratation ou les bâtons de randonnée. Vous assurer que tout s'adapte bien et fonctionne comme prévu aidera à éviter les surprises le jour de la course.
- Planifiez votre nutrition : Une bonne nutrition est essentielle pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la course. Expérimentez avec différents gels énergétiques, barres et collations pendant votre entraînement pour trouver ce qui vous convient le mieux. Assurez-vous de rester hydraté et de remplacer les électrolytes perdus, surtout si le temps est chaud.
- Emballez léger mais intelligemment : N'apportez que ce dont vous avez besoin pour la course et la nuit au camp de base. Un sac à dos bien emballé et léger vous aidera à vous déplacer efficacement sans effort inutile.
- Restez positif et amusez-vous : N'oubliez pas que The Lakes Divide ne concerne pas seulement le défi physique, mais aussi le plaisir du voyage. Gardez une attitude positive, soutenez vos compagnons de course et prenez le temps d'apprécier le cadre magnifique.
Explorez davantage avec Nordic Outdoor
Chez Nordic Outdoor, nous sommes passionnés par le fait d'aider les gens à tirer le meilleur parti de leurs aventures en plein air. Nous offrons une large gamme d'équipements et de vêtements de haute qualité pour répondre à tous vos besoins en matière de course à pied, des chaussures et vêtements aux accessoires et équipements de camping. Notre équipe est toujours là pour fournir des conseils d'experts et des recommandations pour vous aider à choisir le bon équipement pour votre aventure.
Que vous vous prépariez pour The Lakes Divide ou que vous planifiiez votre prochaine excursion en plein air, visitez notre site Web ou passez dans l'un de nos magasins pour explorer notre sélection. Grâce à notre engagement envers la qualité et le service client, nous sommes là pour vous aider à profiter au maximum de chaque expérience en plein air.
Merci d'avoir choisi Nordic Outdoor comme votre partenaire de confiance pour tout ce qui concerne le plein air. Nous sommes impatients de vous voir au Lakes Divide et de vous accompagner dans votre parcours jusqu'à la ligne d'arrivée !
